Kaygı Çağı_{Salgın Zamanlarında Ruh Sağlığı}

Yüz yılda bir esen ölümcül bir salgın fırtınası bizi evlerimize ve korkuya
hapsetti. Görünen o ki bu salgın geçse bile ardında bir ruhsal enkaz bırakacak.
Bu süreç içinde her birimiz âdeta mikrobiyolog kesildik, sürekli haber
izlemekten malumat yorgunu olduk. Sürecin belirsizliği pek çoğumuzda
kaygıya ve ümitsizliğe yol açtı. Bir kaygı çağında yaşıyoruz artık. Yumrukları
gözümüzle seçemediğimiz bir yerden yiyoruz.
Bir yandan da umutla hayata tutunuyoruz. Bu kitabı oluşturan makaleler
yaşadığımız Koronavirüs salgınını toplumsal ve ruhsal düzlemde daha iyi
anlamaya çalışıyor. Bununla yetinmiyor ve buradan daha az hasarla
çıkabilmemiz için bazı pratik ipuçları ve öneriler sunuyor. Ruhsal
dayanıklılığımızı artırmak ve kaygıyla daha iyi baş edebilmek için bir kılavuz
kitap. Karanlık tünelde mütevazı bir cep feneri.
Kalplerimiz arasındaki mesafeyi kısaltmak, umudu ve dayanışmayı çoğaltmak,
yaşadıklarımızdan öğrenmek için samimi bir çağrı.